春節期間,親友圍爐聚餐,難免會放縱一下五臟廟,國健署提醒,過年期間有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的病人與長輩更要吃巧吃健康,按時服藥控病情,就能諸事如意,歡喜平安過好年。 國健署署長王英偉表示,由於過年期間常有聚餐,建議外出聚餐時,可請餐廳調整上菜的順序,先享用水果及蔬菜,可減少過多大魚大肉。在家吃飯,減少烹調的量,並使用小盤子增加不同菜色,同時避免留下過多的剩菜,以免反覆烹調會造成礦物質、維生素等營養素流失,以及使湯品中含有的普林、鉀、鈉濃度更高。 同時吃飯時可將新鮮、原態的料理放在主桌上,重口味的湯品、炸物等放在小桌子上,而如香腸、臘肉等加工、含有高量鹽分及油脂的食物,可能增加心血管疾病風險,則淺嘗即可。 至於過年時冰箱總是不夠塞,國健署建議,先將蔬菜、水果、乾貨填滿冰箱,再視冰箱空間放入肉類食品。 此外,過年期間,慢性病患者除了必須注意飲食外,還需要按時藥物來控制病情,因此,建議患者在過年之前,先與醫師討論病情、備足藥物全瓷冠;過年期間先將每週需服用的藥物,依照醫囑按早、中、晚、睡前、飯前等放在藥盒中,協助家中長輩更容易按時吃藥。 對於春節期間很容易忘記服藥,國健署也建議,可在廚房碗櫃旁、洗碗槽旁,貼上「用藥小叮嚀」,或在手機中預設用藥時間牙齒美白,提醒家人及長輩於飯前、飯後共同注意服藥。如外出用餐,建議事前準備「外出用藥包」,在鞋櫃旁、鑰匙圈掛、大門旁貼上「外出用藥包帶了沒?」彼此互相提醒,千萬別讓慢性疾病的控制,因為連續假期也跟著放假。
每一個人的牙齒都是無可替代的,即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同,針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列,或是甚至曾經做過的治療,也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位,推薦必需親身到牙醫院所一趟,給專門做全瓷冠的牙醫生判斷,才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況,都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉!全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料,全瓷冠即是全瓷牙冠,簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時,牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒,由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看,這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠,由於色調與透明度幾乎效仿四活動假牙周的真牙去全瓷冠製造,幾乎看不出來有區別,還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途,是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。
瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片,將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上,以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒,廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層, 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待, 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片, 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上, 牙齒馬上煥然一新!若您想打造全面性的完美笑容,全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。
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