楊淑妏的好康介紹

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但活動假牙假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

瑜伽催眠法為何能治療失眠？

因為在做瑜伽時，對姿勢、呼吸和注意力的修練可以讓大腦和身體平靜下來，對興奮副交感神經系統達到鎮靜作用，促進人體和大腦迅速放鬆，並進入平靜狀態。除此之外，瑜伽還有一些專門釋放肌肉張力的體位練習，這些體位練習穿插在一牙齒美白整套瑜伽練習的過程之中，使瑜伽的練習過程更加輕鬆、容易和不費力，進而增進睡眠。總而言之，瑜伽催眠法的原理就是透過身體、精神和情感的合一，牙齒美白進而釋放精神上的壓力和能量，使人全身心放鬆，自然入眠。

瑜伽催眠法的操作方法

適合大眾的瑜伽練習法

1. 平躺在床上，伸展你的雙腿，將雙臂放於身體兩側。輕輕地向外側彎曲左膝，直到左腳掌頂於右小腿（或膝蓋，抑或大腿）內側。如果你不能把彎曲的左腿平放在床上的話，稍稍抬起也不要緊，一切以舒適為宜。深深吸口氣，呼出，慢慢把雙手舉於胸前，合十，似祈禱狀，保持這個姿勢2秒鐘。
2. 保持雙手合十的狀態，將雙臂舉過頭頂，直到停在床上。一邊深呼吸，一邊儘量伸展你的身體，繃直腳面，腳尖向下。放鬆彎曲的左膝，儘量向床面的方向下壓。
3. 從肩部沿著指尖方向抻出雙臂，你可以感覺到你的肋骨處被拉展開來。放鬆並輕收下巴，儘量伸直你的肘部，向耳朵貼近。保持這個姿勢10秒鐘。
4. 慢慢將手臂還原放回身體兩側，掌心向上，將彎曲的腿伸直。
5. 反方向重複步驟1～4的動作。

改善女性失眠的特效瑜伽練習法全瓷冠

改善失眠瑜珈1-牛面式

1. 採雙膝併攏跪坐姿，調整呼吸。吸氣時，右臂向上伸，彎曲手肘，右手貼於後背處。呼氣，左手舉高下扳右手手肘，使右手肘指向上方。保持2~3個呼吸的時間。
2. 放鬆雙臂，然後彎曲左手肘，左手貼於後背處。呼氣，右手舉高下扳左手手肘，使左手肘指向上方。保持2~3個呼吸的時間。
3. 讓左臂從腋下繞到背後，貼於後背處；彎曲右臂，從右邊肩膀上方繞至背後，兩手在背後緊緊相扣，挺直腰背，眼睛平視前方。保持動作30秒。
   
   如果肩關節比較僵硬，兩手無法在背後相扣的話，用兩手在背後分別抓住瑜珈繩的兩端也可。
4. 回到初始姿勢，放鬆手臂，換動手臂的上下方向重複動作練習。
   

改善失眠瑜珈2-貓伸展式

1. 跪立，雙腿分開與肩同寬。雙手十指分開，撐於地面，背部與地面保持平行。
2. 調整呼吸，吸氣時向下塌腰，臀部翹起，抬高頭部和胸部，使後腦勺盡量靠近脊柱。保持姿勢15秒。
3. 呼氣，向上弓起背部，胸部和臀部都放低，頭部垂於兩手臂之間，眼睛望向自己的肚臍。保持姿勢20秒。
4. 將雙腿伸直，俯臥在地面，雙手放於身體兩側，掌心向上，頭部轉向任意一側，放鬆全身。

改善失眠瑜珈3-犁式

1. 仰臥，雙腿伸直、併攏，雙臂貼放於身體兩側，掌心向下。
2. 吸氣，雙手輕輕地按住地面，收緊腹部使雙腿慢慢地向上方抬起，直到與地面垂直，保持雙腿繃直併攏。
   

改善失眠瑜珈4-肩倒立式

1. 仰臥，兩腿伸直、併攏，雙臂自然地放在身體的兩側，掌心朝下，均勻呼吸。
2. 運用腰腹的力量，將雙腿慢慢地向上抬高，直到與地面成90度角，儘量使雙腿繃直。
3. 腰腹部用力，使雙腿儘量向上伸直，同時帶動腰背部也離開地面，雙手手肘彎曲，雙手掌托住腰部，腿部始終和地面保持垂直。保持動作30秒。
4. 彎曲雙腿，使腰背部、臀部、雙腿依次落地，回到初始姿勢，放鬆全身。
   

改善失眠瑜珈5-瑜伽冥想

1. 點燃一支蠟燭，將其放在距離自己一手臂遠的位置，高度與目光水平線一致。採取身體感覺舒服的坐姿，腰背挺直，雙手自然地放於雙腿上。閉上眼睛，清除腦中的雜念。
2. 當感覺自己已經完全沉靜下來時，雙眼微張，凝視燭光最明亮的部分，將意識集中在燭光上。
3. 當感到眼睛疲勞得快要留眼淚時，閉上眼睛充分放鬆。待雙眼完全放鬆後再次睜開雙眼，盡可能地增加凝視的時間長度。

何種情況需要做牙冠？1.當您齲齒太大、太深，填補的藥物無法附著，常掉落時。2.必須接受根管治療時，必需要牙套來保護這顆牙齒。3.您的補綴物很容易被色素附著，您希望能夠改善您的牙齒的外觀。4.您口中有缺牙，可利用牙橋方式製作固定假牙，以替代植牙療程。5.牙齒的形狀、角度不一，利用牙套來重整排列位置。每種假牙材質的硬度、特性都不同，針對個人的需求、口腔狀況、甚至經濟考量…等多項因素，都會影響您選用假牙材質方向；當您必須接受全瓷冠假牙療程時，可針對自己口腔狀況及經濟考量等多項需求，和您的看診醫師詳加討論，共同決定出最適合自己的瓷牙材質。

飲食的力量

長期控制著末期癌症（前列腺癌，癌細胞已轉移到脊髓、鎖骨、鼠蹊部淋巴結）。 我的本職是法國料理主廚。連醫生看了我的病況，都驚訝地說「真不敢相信你還活著」，然而我卻與癌細胞共存，一路活到了今天，所以也有人稱呼我為「奇蹟主廚」。 這具罹患癌症末期的身體，竟然能夠存活這麼長一段時間，也許可以稱之為奇蹟也說不定。但是，我並沒有把自己的生命交到醫生或其他人手上。 在一籌莫展的時候，我選擇振作起來，以自己的力量尋求改善之道。 我依靠的是生命能量之源──「食物」所擁有的力量。 人如其食，人吃了什麼東西，身體就長成什麼樣子。而且體內大部分的細胞，每隔一段期間便會進行新陳代謝。 果真如此，只要徹底改善飲食，不但可能削弱體內癌細胞的勢力，還能滋養健康的細胞，進而延續生命…… 迎接這個牙齒美白挑戰，讓生命「重新開始」吧。我是這麼想的。 身為廚師，我對食材和營養的知識比一般人還要豐富。 所以我用自己的身體做實驗，一一區別對身體好的、不好的東西，精挑細選食材，在調理過程下足了工夫，不斷摸索能夠穩定身體狀況的飲食方式。 在本書中，我也會毫無保留地向各位分享自己每天實踐的飲食法。 當然，我不是醫生，也不是學者，本書中收錄的只是我身為一介廚師的見解和做法。 不過，我在罹癌之前就已經長了整頭白髮，開始調整飲食之後，從耳朵後方到後腦勺之間的位置，卻不知不覺長出了許多黑色的頭髮。這是身體令我雀躍的反應之一。 在我常去的那家理髮店裡，每次都替我剪頭髮的理髮師也注意到黑髮變多了。 而且據他所說，這頭髮可不只是顏色變黑了而已。他一邊替我理髮，一邊佩服地說：「這是很強壯的頭髮，有韌性。神尾先生，你罹癌到現在已經幾年了？哎呀，我看這黑色的頭髮又粗又強韌，不簡單啊。」 手指甲、腳趾甲生長的速度也比以前快了。連我自己都感到驚訝：「前陣子才剛剪過，竟然已經長這麼長了？」 我的體內確實發生了某種變化，在執行飲食療法的過程中，我不斷感受到身體的回饋，告訴我狀況並沒有持續惡化。 轉移到左鼠蹊部淋巴結的腫瘤，雖然仍然充滿淋巴液，像紅豆麵包一樣鼓活動假牙鼓的，但它並沒有繼續作怪，只是靜靜趴在那兒。 同樣遭到癌細胞轉移的脊髓也一樣，雖然已經有三個位置長了癌細胞，骨頭裡空空如也，但我卻能正常走路，不用拄枴杖。 所以，用盡所有治療方法，卻仍然一籌莫展的癌症患者，不妨試試看我的做法。 我活過的這十四年，就是最好的鐵證。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色全瓷冠，但還是不建議吃太硬的食牙齒美白物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

噴砂美白針對因色素沉澱造成的牙齒變色，利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素的。但這是單純利用物理性方法，將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白。一般我們最常見，也最容易想到的美白方法，冷光美白是當牙齒沒有刷乾淨，或是因為飲食習慣、體質、用藥習慣等等，讓牙齒變得泛黃，所做的美白方法。冷光美白的原理，是利用高濃度的氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來。在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，採用低熱效應的冷光，減低對牙神經的刺激，讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構，達到美白效果。我們使用的冷光美白藥劑，溫和但美白效果顯著，一般來說會有一點酸，但會因個人體質不同而異，通常而言，會有點酸才比較有效果。冷光美白價格一次通常在2萬-2.5萬元之間，各家診所不同。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

有位媽媽帶著兩個月大的寶寶回診打預防針，檢查的時候發現嘴巴內側黏膜跟舌頭上有異常的白色斑塊，媽媽說寶寶這幾天比較容易哭鬧，奶量也比之前減少。醫師診斷
為鵝口瘡，是因為白色念珠菌咸染，經給予抗黴菌藥物塗抹治療後，即恢復正常；醫師並提醒，寶寶感染鵝口瘡，媽媽也要做治療。

白色念珠菌是黴菌 鵝口瘡易跟奶垢混淆

白色念珠菌是臺灣常見的黴菌致病源之一，鵝口瘡則是白色念珠菌的局部感染，好發於兩頰內側的口腔黏膜、舌頭及上顎。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師柯婷蓉表示，鵝口瘡外觀看起來是白色斑塊，很容易跟一般奶垢混淆，要區分是奶垢或是鵝口瘡，可以用棉棒或是濕潤的紗布輕輕擦拭，奶垢一般能夠輕易地去除，倘若是鵝口瘡則會持續附著在黏膜上，若用力擦掉白色斑塊，底下的黏膜會發紅甚至有出血點。

嬰兒是好發族群 寶寶會不愛喝奶

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
活動假牙（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

鵝口瘡常見於免疫缺陷的病人，但一般健康的嬰兒是好發族群。柯婷蓉醫師指出，大多數被感染的嬰兒不會有明顯的不舒服，部分嬰兒可能會變得容易哭鬧甚至不愛喝奶；若是親餵的寶寶，口腔裡的念珠菌也會附著在媽媽的乳頭上，當媽媽的乳頭有念珠菌感染時，可能會有局部輕微紅腫、刺痛，或是媽媽親餵時異常疼痛等狀況，但這些症狀通常頗輕微，很容易被忽略。

親餵寶寶有鵝口瘡 媽咪要一併治療

因此當發現親餵的寶寶有鵝口瘡時，媽媽的乳頭也要一起治療。柯婷蓉醫師進一步指出，治療方式為使用抗黴菌的藥物直接塗抹在嬰兒的口腔黏膜，還有親餵媽媽的乳頭上，一般治療的療程約是7-14天，其他像是嬰兒口腔會接觸到的物品，例如奶嘴、奶瓶、固齒器或是玩具等都要徹底消毒，餵奶後的口腔清潔也是預防鵝口瘡的重要步驟。

瓷牙的優點
1.不過敏，牙齦不腫脹
2.全陶瓷材質，不會造成金屬外露的狀況。
3.不含金屬，不會釋放金屬離子、造成牙齦發黑。
4.c透光度與真牙相近，自然美觀。

除了保護根管治療後的真牙，瓷牙還可以用來修復缺損的牙齒，甚至調整些微凌亂的牙齒角度，或遭四環黴素染色、嚴重蛀牙的牙齒，可達成恢復美觀、咀嚼機能兩種狀況。然而全瓷冠推薦的費用，因其材料成本與製作技術的關係，治療費用相對於全金屬或金屬烤瓷假牙高，但它在口腔健康、美觀等方面，都能帶給患者較高的生活品質與自信，確實有其價值，也難怪牙醫師總是推薦它了。

台中一名58歲李小姐本身為重症肌無力患者，以往夏天務農曬黑後，總在冬天白回來，但今年冬天結束，卻發現雙手手掌皮膚比往常黑、也容易感到疲倦，原本不以為意，直到月前得腸胃炎，因暈眩被送往急診，檢查發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致，經藥物治療後，幾天內疲倦感完全消失，治療3個月後皮膚也慢慢白回來。

亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師徐盛邦表示，李小姐因罹重症肌無力，免疫系統比一般人脆弱，但一直服用藥物控制良好，長年下來與疾病和平共處，往年因夏季農忙曬黑，冬天過後皮膚總能白回來，但今年手掌皮膚卻比往常更黑，以為是最近高溫炎熱，戶外紫外線破表造成，便不以為意。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。活動假牙這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

徐盛邦指出，此疾病在身體表現最明顯是黑色素增加，除了受陽光照射處會變黑，甚至產生斑點外，身體一些受壓處及易摩擦處（如手肘、膝蓋、皮帶摩擦處），甚至沒有照到陽光的部位（如掌紋、嘴唇內側、牙齦），都可能出現色素沉澱，通常補充可體松和鹽皮質素即能改善。

活動假牙徐盛邦提醒，民眾若患有已知的自體免疫疾病，合併出現疲倦、低血壓及皮膚變黑等症狀，便應赴醫詳盡檢查；若為「原發性腎上腺機能不全」患者，平時外出應隨身攜帶卡片，詳載病名及所使用的藥物，已備意外發生時，醫護人員可做適當的處置和治療。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

2018年醫療展與銀髮展將於6月21日至24日在世貿一館聯合展出，為全台規模最大，共計408家廠商，使用868個攤位，也是最國際化的廠商重要出口平台，今年預計吸引來自60國，超過1,200國際買主，同時是全台唯一兼具醫療及照護主題的專業採購平台。此次展覽有6大特色，結合過去傳統的醫療醫材，加上創新智慧醫療系統及醫療服務，構築完整的醫療產業鐵三角，將同時呈現台灣醫護軟硬實力，串連上下游，打造智慧醫護生態體系。

「智慧醫療及物聯網應用專區」 打造高效率智能醫院

外貿協會秘書長葉明水表示，今年醫療銀髮雙展中，安勤科技展出智慧病房系統與設備；台灣系統整合廠商永磐科技展出MIKO平台系統，串接醫院各設備系統，方便醫護人員資料處理及運用；眾匯智能則推出智慧健康管理平台，透過大數據分析健檢數據，讓民眾更清楚自己的健康風險。

「新創企業區」AI應用為主流 精準分析掌握健康資訊

「新竹生醫」、「高雄醫大」、「中興大學」三家育成中心也率10組團隊參展。中興大學率AHL團隊推出可攜式肺呼吸道及心肺檢測儀器，並經由AI學習模組分析，使民眾能利用手機追蹤心肺呼吸道相關疾病徵兆；新竹生醫產業及育成中心所扶植的匯嘉健康生活科技，展出AI智能保姆機器人結合智慧型聰明嬰兒床墊，幫助父母監控寶寶的安全與健康。

台灣高階醫材展現實力 3D列印醫材共創服務平台

「3D列印」技術能達到少量多樣及客製化的效果，是醫材領域下世代的新星，工研院開發出3D列印醫材共創服務平台，並將首次展出3D列印輔具。「台灣精品館」中也展出多項獨步全球的新創醫材，如安克生醫全球唯一CE及FDA認證非侵入性甲狀腺癌偵測系統，可為甲狀腺腫瘤提供更精準的診斷效果。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

失智照顧科技輔具 讓長者及照護者生活更便利

由新北市衛生局及老人福祉科技研究中心共同籌組「憶起玩學堂」，設立「同樂廣場」及「銀髮臥室」兩大主題，展出品項涵蓋食、衣、行三大類的失智症生活照護科技輔助產品，包括陪伴型機器人、互動遊戲、及體感電玩等，利用科技輔助讓長者、照護者都能在復健活動中找到樂趣。

「醫療服務專區」 搶進國際醫療商機

今年擴增「醫療服務專區」，展出廠商包含「台灣特色醫療聯盟」及「海峽兩岸特色醫療聯盟」共32家不同專科及醫療院所，如與北投老爺酒店共同打造的「臺北市北投健康管理醫院」；已連續3次通過JCI國際醫療認證，以飛秒雷射手術聞名的「大學眼科集團」；以及增加不孕症患者試管嬰兒治療成功率的「生基生殖醫學中心」。

「急診室情境主題館」 首創擬真環境展現全產品線

此次的「急診室情境主題館」，模擬「診療室」、「手術室」及「留觀室」空間，特別是新南向國家需要急診間公共醫療基礎建設，此主題館展現全產品線，並供參觀者一次購足台灣製急診醫學用醫療器材。

醫療展與銀髮展共計408家廠商參展，使用868個攤位，今年預計吸引來自60國，超過1,200國際買主，展期中亦舉辦台灣特色醫療聯盟健康講座，以及有醫美及健檢認證等多項專業論壇及一對一採購洽談會，相關業者可至官網預先登記參觀。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

台灣1年甜點市場約有600億，業者推陳出新用繽紛色彩吸引目光！像是北部有六種顏色交疊的蛋糕，搭配乾冰煙霧視覺效果十足，還有多彩成了IG熱門打卡甜點，南部更有七種顏色的彩虹蛋糕，也同樣很吸睛。

一進到店裡不急著吃東西，先在溜滑梯這邊拍下美美照片，粉紅色加上白色色系夢幻風格，還有小朋友把自己埋在球池，除了好拍的室內造景還有彩色的美食。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。活動假牙
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

南部甜點店的彩虹千層蛋糕也是少女心破錶。

活動假牙你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。

根據統計，全台每10人就有1人有失眠的困擾，但躺下去快速入睡，就代表你擁有好的睡眠嗎？那可不一定，睡滿8小時，睡醒後卻老覺得疲累，上班猛打哈欠，其實，你根本沒睡飽啊！別小看「睡眠」這件事，國內外研究證實，「睡眠」對於人體控制中樞扮演重要的角色，和身體的充電和修復機制息息相關，好好睡可以增加記憶力、還能減少罹癌風險。

「滑世代」易失眠

另外，失眠和「自律神經」也有關連，自律神經有「交感神經」和「副交感神經」，白天交感神經活躍的時刻，能讓我們有活力， 副交感神經主要負責睡眠、放鬆。

我們從清醒期要到睡眠期，正常來講，交感神經的強度要慢慢減弱，副交感神經要增強，才會比較容易入睡，如果自律神經失調的話，該放鬆的時候不放鬆，不該放鬆反而加強，副交感神沒辦法抑制交感神經，自然無法放鬆，就很難入睡，可能就會出現睡眠障礙。

「滑世代」也是造成失眠的關鍵因素，手機螢幕的藍光，不僅眼睛受影響，間接的對於好的睡眠品質也成為致命傷。林敬恩醫師觀察，現代人的睡眠衛生不佳，最常出現的壞習慣就是睡前看電視、躺在床上滑手機，藍光透過我們的眼睛視網膜，會傳遞給我們的大腦，進而使得大腦分泌較少的褪黑激素，在藍光直射下，大腦認為還不需要睡覺，所以就沒有睡意產生，強烈建議上床上應該是拿來睡覺地方，才不會造成睡眠品質惡化。

另外，如果前一晚失眠了，林敬恩醫師說千萬不要補眠或是提早入睡，因次這樣會造成睡眠週期大亂，建議在中午短暫休息15~30分鐘，勿睡超過30分鐘，避免晚上入睡困難。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。活動假牙再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

優質睡眠3大好處

好的睡眠除了人看起來精神好之外，還有以下好處：

鞏固記憶

林敬恩醫師表示「快速動眼期」同時也是人「作夢」的階段，即便在睡覺但人的腦部會非常活躍，該時期可以幫助我們鞏固記憶，舉例來說，白天學到的新事物，如果沒有透過睡眠，隔天其實會忘記，經由睡眠儲存在腦裡面，將白天學習的內容轉化成記憶。

代謝老化物質

活動假牙在國外有研究發現，長期睡不好的人，大腦中會囤積和阿茲海默症病兆類似的物質，像是類澱粉以及一些不好的蛋白容易殘留，林敬恩醫師表示進一步解釋，是不是失眠造成罹患阿茲海默症高風險群，目前沒有定論，但睡得好可以排除掉這些危險因子。

減少癌症發生機率

慈濟中醫師吳佩青醫師表示，「睡眠呼吸中止症」會在睡眠時缺氧造成睡眠品質不佳，導致白天嗜睡，精神不好，同時引發糖尿病、高血壓、心臟病的風險較高，根據國外的研究報告，有睡眠呼吸中止症的人，會比一般人得癌症的機率高5倍。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

因應11月20日國際兒童人權日，警政署與長庚醫院發表醫警合作守護兒少方案，希望藉由醫警同心合作，共同守護台灣未來世代，全力保護兒少安全，也向各界展現政府與民間的決心；這次也特別編印警政人員兒少保護手冊，且拍攝兒虐案件處理實境的教育訓練影片，協助第一線的警察同仁能了解執行技巧，及時阻止兒虐悲劇發生。

建立醫警專責窗口 即時掌握兒虐證據

除了配合社會安全網建構，警政署與長庚醫院攜手辦理研討會、編製兒少保護訓練教材及系列教育訓練影片，醫警也持續落實兒少保護高風險家庭通報及行方不明兒少協尋工作；警政署陳家欽署長指出，目前包括直轄市、縣市警察局婦幼警察隊與長庚醫院、全國各兒少保護醫療中心及各大醫院，也全面建立醫警專責窗口，確保即時掌握兒虐關鍵證據，為兒少伸出援手。

若發現兒童疑似受虐 應盡快通報

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

陳家欽署長進一步說明，唯有透過全民合力建構的社會安全網，才能全面守護兒少安全，過去就曾發生有員警經由民眾熱心通報到場查看，雖父母一度拒絕員警入屋內，但經員警努力溝通下進入屋內，就發現孩子滿身的傷痕，緊急送醫，醫師研判為橫紋肌溶解症，所幸經治療後，挽回一命，因此，若發現兒童疑似受虐，應立即撥打求救專線，透過你我守護，才能讓兒少健康成長。

民間結合政府力量 為兒少建立保護網

近幾年來，國內兒虐案件層出不窮，以林口長庚為例，去年兒少保護通報案件就有509件，且送到醫院的受虐兒，都被打到遍體鱗傷，令人不捨；長庚醫療財團法人董事長王瑞慧表示，長庚長期投入經費，自106年11月起推動兒少保護計畫公益專案，秉持醫療、保健及關懷三大主軸，投入社會公益，發揮民間力量協助政府，全力保護兒少安全。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。活動假牙卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

夏天天氣炎熱，有不少人會想要吃冰消暑，不過在暢快解熱後，冰品對身體有什麼影響呢?把時間交給記者。 天氣熱，相信有不少人想要吃吃冰消消暑氣，不過，吃冰雖然可以快速將體內的熱帶走，但對不同體質的人，可能會有不同影響。從中醫的原理來看，體質燥熱的人來說，想要消暑氣，需要溫潤、冰涼的物質，適當攝取冰品，可以讓燥熱體質的人感到舒適，但對所謂寒冷體質的人來說，由於腸胃系統能量本來就較弱，吃冰涼的東西，會造成消化功能下降。

事實上，根據中醫學的統計，亞熱帶國家的台灣和菲律賓等，民眾大多為「濕熱體質」，冰進到人體溶解成冰水，就會影響消化系統，導致腸胃吸收與排出的功能下降，腸道內流出過多的水分，很容易產生濕疹。 除了不同體質的影響外，當你在大口吃冰，是不是偶爾會覺得頭很痛，西醫師說這就是常見的「冰淇淋頭痛」，是一種冷刺激。因為一般人正常體溫在37度，0度低溫刺激到口腔內的神經時，影響周邊血液循環，血管急速收縮造成的頭痛，這時候慢慢等體溫恢復，不適感就會消失，為避免頭痛，建議吃冰要小口小口。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。活動假牙但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。活動假牙

另外中醫師也指出，冰品的溫度低，吃進後寒氣會停留在體內排不出來，影響肺泡換氣，進而可能引發氣喘，另外，吃太冰的東西，毛細孔劇烈收縮，熱量排不出來，也可能導致發燒的症狀。 另外，特定族群要特別注意吃冰對身體的影響。家醫生就提醒，女性生理期時，也盡量不要吃冰，因為冰水會使腹腔血管收縮、經血量變少、排出困難，導致經痛加劇。慢性疾病患者，像糖尿病患者，在吃冰時，也盡量避免吃到含大量糖分奶製品的冰品，否則影響血糖值不穩定。

氣喘患者，在喝冰水後，氣管收縮明顯，也不適合喝冰水，還有就是心律不整者吃冰，輕微時可能造成心悸，嚴重時則會暈倒。以上就是這段的說播新聞，把時間交給主播。

每一個人的牙齒都是無可替代的，即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同，針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列，或是甚至曾經做過的治療，也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位，推薦必需親身到牙醫院所一趟，給專門做全瓷冠的牙醫生判斷，才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況，都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉！全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料，全瓷冠即是全瓷牙冠，簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時，牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒，由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看，這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠，由於色調與透明度幾乎效仿四周的真牙去製造，幾乎看不出來有區別，還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途，是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。

服用C肝口服藥引發不適，可補充健康食品嗎？B肝用藥後表面抗原呈陰性需要打B肝疫苗嗎？已服用貝樂克，肝指數仍居高不下？肝爹信箱來解答。

服用 C肝口服藥引發不適 可補充健康食品嗎？

服用夏奉寧（Harvoni）較常見的副作用有頭痛、疲倦、失眠或腹瀉，但程度一般並不會太厲害，也多出現在開始服藥後2～4週，之後這些副作用會漸漸消失。

若是因服用夏奉寧引起頭痛，必要時服用普拿疼等止痛藥物就能獲得改善，若是出現睡眠不安穩或失眠現象，也可請醫師開立助眠藥物協助。因治療期間只有12週，原則上希望用藥期間盡量減少額外的藥物干擾，以免影響藥效或檢驗數據的判讀，因此現階段不應服用健康食品。

B肝用藥後表面抗原呈陰性 需要打 B肝疫苗嗎？

已確定為慢性B型肝炎患者，即使其血中B型肝炎表面抗原由陽轉陰，仍為潛伏性B肝帶原者，此時注射B肝疫苗是無效的，因為B型肝炎病毒已嵌入肝細胞的染色體中了。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。活動假牙然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

雖然打疫苗沒幫助，但因長期服用抗病毒藥物，B肝表面抗原消失，這是很好的結果，每年僅有約1%的機率產生。因為B肝表面抗原消失，表示病毒已不活躍，未來較不會發生肝炎，肝纖維化、肝硬化、肝衰竭或肝癌的發生機率都會大幅減低。

已服用貝樂克 肝指數仍居高不下

服藥半年，血中B型肝炎病毒量已從百萬降到微量，顯示貝樂克確實是有發揮療效。至於ALT值為何未降到正常範圍，必須先排除慢性B型肝炎以外之病因，如：慢性C型肝炎、自體免疫肝炎、膽汁滯留性肝炎、藥物性肝炎等。活動假牙若皆排除，則可能是與中度脂肪肝及體重有關係。雖然你的體重已有減少，但顯然還不夠，需繼續努力減輕體重，或許體重再減少一些後，ALT值就會恢復正常。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。

健保署 22日宣布，預計 6月起將重複用藥核刪從現行的 12類擴增至 60類藥品、共 684項藥品，其中包含抗病毒藥物、支氣管阻塞劑、胃腸藥、抗發炎、止痛藥等。
健保署表示，根據統計發現，國內 1年至少會有 193公噸的藥物被丟棄回收。還有藥局藥師指出，曾看到民眾拿一大箱支氣管擴張劑、鼻過敏類固醇藥品來回收，價值高達近 3萬 5千元，且幾乎都已過期。
目前有 12類藥品重複用藥核刪，包含降血壓、降血脂、降血糖等，已明顯減少藥費，重複用藥天數。為了更近一步減少藥物浪費的問題，健保署指出，預計在 6月起重複用藥核刪將擴增至 60類、 684項藥品，包含重複用藥費用最高的抗病毒藥物、支氣管阻塞劑與免疫製劑，以及重複用藥人數最多的制酸劑、胃腸道用藥與抗組織胺，以及常見的抗發炎、風濕性藥物與止痛藥等，其約占 1年健保藥費的 8成。活動假牙
健保署也說，目前已經強化雲端藥歷，醫師查詢可知道病人餘藥日數，進而避免重複開藥，若真的有不合理重複開藥，則會核扣醫療院所或醫師藥費。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。

骨盆腔發炎是指位於骨盆腔內的子宮、卵巢、輸卵管等內生殖器受到感染所造成的發炎反應。若急性發炎沒有獲得妥善治療，可能會變成慢性發炎反覆發作，導致骨盆腔疼痛，甚至造成不孕、子宮外孕等。

骨盆腔內生殖器感染恐釀成不孕、子宮外孕

過度陰道灌洗、上行性感染、吸菸易引起骨盆腔發炎
‧上行性感染：陰道內正常菌叢失衡、細菌孳生，由陰道往上，經過子宮頸、子宮內膜等一直擴散到骨盆腔。
‧不乾淨性行為
‧抵抗力低
‧吸菸
‧過度陰道灌洗
‧子宮內裝避孕器

骨盆腔發炎常見症狀

莫名下腹痛、腰痠背痛、發燒、畏寒勿輕忽
‧下腹部痛、腰痠背痛
活動假牙 ‧發高燒、畏寒
‧噁心、嘔吐
‧分泌物變多、有異味
‧頻尿、排尿有灼熱感

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

衛生用品勤更換，骨盆腔發炎不糾纏

維持良好衛生習慣、安全性行為減少發炎機率
‧內褲單獨清洗乾淨並曬乾
‧勤換衛生用品
‧避免陰道灌洗
‧安全性行為、單一性伴侶，使用保險套有助減少發炎
‧不吸菸
‧定期更換避孕器
‧治療方法：主要是抗生素治療，若療效不佳可能進行手術治療。活動假牙

各種牙齒美白方式和價格，一直都是 ptt、dcard 和各大論壇上是高度討論的話題。市面上常見的幾種牙齒美白方法有：瓷牙貼片、冷光美白、噴砂美白，以及居家美白，每種方法效果和費用都大不相同。就算是疫情時期戴口罩，也不能掉以輕心喔！時常微笑才是開啟幸運和快樂的秘密。從「齒」微笑就從明亮潔白的牙齒開始，不論是新鮮人找工作、年後轉職、約會聯誼或是與朋友合照留影，都能有微笑神助攻。我們一次整理牙齒美白方法的懶人包，讓你可以快速比較每種牙齒美白的原理、價格和優缺點，和趕快和專業牙醫師預約諮詢吧！

糖尿病的人口愈來愈多，麻煩的是，一旦罹病，往往不是只有血糖出問題，連帶其他器官的健康也會拉警報。

好心肝門診中心主治醫師曾宇婷，曾在《好健康》會刊撰稿，非酒精性脂肪肝是一個常見的慢性肝病，不亞於我們常聽到的慢性B、C型病毒性肝炎。全世界非酒精性脂肪肝的盛行率大約在6.3%至33%，在西方國家比例最高，而在亞洲國家的盛行率則在12%至24%，而且絕大多數都合併有肥胖或是體重過重。更重要的是，研究發現，非酒精性脂肪肝和糖尿病之間有強烈相關性，根據統計，有7成的糖尿病患同時也有脂肪肝，兩者間存在共同的病生理機轉—胰島素阻抗。

這是因為熱量過剩之下形成過多脂肪堆積在體內，引起脂肪細胞發炎，進而釋放出脂肪激素（Adipokine）導致全身性的發炎狀態，同時也造成胰島素的作用變差。脂肪細胞功能異常再加上胰島素阻抗，使得血中過多的游離脂肪酸囤積在脂肪組織以外的地方，例如在肝細胞中形成脂肪肝。脂肪肝本身也會造成肝臟的胰島素阻抗，使得血糖代謝異常，因此非酒精性脂肪肝會增加糖尿病發生的機會。

除了造成慢性肝病問題，糖尿病患者若同時有非酒精性脂肪肝，在排除其他造成心血管疾病的危險因子後，仍然會再增加大約2倍的心血管疾病發生風險，透過非酒精性脂肪肝的流行病學研究及病生理機轉，可以發現這是一種代謝性疾病，並且和肥胖、糖尿病以及代謝症候群之間息息相關。未來隨著患有糖尿病等代謝疾病的人數增加，非酒精性脂肪肝的人數也會同時上升，因此發生慢性肝病及心血管疾病等併發症的醫療問題將不容小覷。

活動假牙如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

預防及治療非酒精性脂肪肝疾病的根本方法是生活型態的改變，飲食熱量控制加上適當的運動來達到減少原本體重的5～10%，能夠減少肝細胞內的脂肪以及發炎、纖維化程度，當然同時能改善血糖控制。若合併有糖尿病和非酒精性脂肪肝，thiazolinediones（TZD）這類的口服降血糖藥物能夠增加脂肪組織及肝臟的胰島素敏感性，促進血糖、血脂肪的代謝，研究證實能夠改善脂肪肝，但是藥物的副作用是水腫、體重增加和骨質減少，使用上需特別小心。值得注意的是，有兩種糖尿病治療藥物包括口服的SGLT2抑制劑和注射的GLP-1類似物可以減輕體重，可能同時有改善脂肪肝的效果，不過仍待進一步臨床研究證實。目前雖然還有新的脂肪肝治療藥物在研發中，但是最安全有效且直接的方式仍然不變，是飲食控制和努力運動。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

根據勞動部調查發現，去年擁有大學以上學歷的社會新鮮人平均起薪達29,922元，創下20年來新高，目前正值新鮮人求職高峰期，究竟今年就業市場，對於新鮮人的進用意願為何？給薪待遇又是如何？

活動假牙根據1111人力銀行調查，今年有近7成的受訪企業「有意進用」社會新鮮人，相較於去年的６成，明顯增長近10個百分點，值得關注的是有13.02%企業「往年沒進用，但今年會進用」。且從1111資料庫也顯示，107年6月份歡迎新鮮人（廠商徵才條件為工作經驗不拘或無經驗可）的全職工作機會數已突破40萬筆，都說明企業不但開出大量人力需求，也樂於展開雙臂擁抱新鮮人。

又觀察企業釋缺狀況，從產業交叉分析的結果看出，進用新鮮人意願最高的產業別以「教育政府團體」、「民生服務」、「傳產製造」較多；而在職務型態上，則以「客服門市」、「人事行政」、「生產製造」最歡迎新鮮人大軍。

猶如一張白紙的新鮮人步入職場是否具有優勢？根據調查指出，受訪企業認為學習力強(32.54%)、有利長期培訓(17.95%)、配合度高(17.16%)、薪資要求低(14.99%)及靈活/具創新能力(9.86%)等，是新鮮人所具備的共同特質。

1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，受到少子化衝擊，不少幼兒教育機構也順勢轉型，除了拚軟硬體設備外，也愈加重視師資專業，甚至開出「無經驗、可培訓」的育才條件，盼吸引熱血青年教師加入。又觀察服務業，受惠於氣候炎熱，刺激鮮食、飲料冰品等業績上揚，超商5月營收創下新高紀錄，加上適逢暑假來臨，可望帶來一波消費觀光商機，亦間接帶動企業徵才規模，因而需求大批的正職門市人員及計時工讀生。

李大華補充，根據台經院景氣動向調查報告指出，受惠於高階手機新品上市，帶動相關晶圓代工、被動元件等上下游產業營收表現，使得5月營業氣候測驗點由下跌轉上揚，製造業景氣維持溫和擴張，可望同步反映在人力需求層面，成為今年新鮮人接受度較高的產業之一。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

在薪資條件上，今年企業主給予新鮮人平均月薪為28,230元，相較於去年的28,004元雖然僅略高出226元(↑0.81%)，但卻創下2007有調查以來的12年新高。活動假牙又從交叉分析發現，員工規模在30人以下的小型企業，平均只願給薪27,720元，反觀員工規模在101人以上的中型企業薪資條件相對優渥，新鮮人平均起薪可拉至30,110元，兩者差距可達2,390元，建議新鮮人求職時，宜慎選有制度、具規模的中型企業，比較有機會拿到符合期待的理想待遇。

又觀察「學歷」給薪狀況，專科平均27,020元、大學平均28,050元、碩士平均30,530元，今年大學、碩士畢業生的起薪水準，創下自調查以來歷史新高，雙雙突破28Ｋ及30Ｋ。

調查也發現，新鮮人求職致勝關鍵在於求職態度積極(51.95%)、相關實習經驗(41.56%)及相關工讀經驗(33.51%)。整體而言，人資面試新鮮人平均花24分鐘就決定是否錄用，更有3成1的企業面試縮短在10分鐘內即拍板定案。李大華建議面對分秒必爭的主考官，新鮮人務必言簡意賅，將自身優勢條列化或具體化，才能讓對方留下深刻的好印象。切忌面試時出現遲到/爽約(69.35%)、對應徵職務一無所知(27.01%)及只在意薪資(19.74%)等NG行為。

為了解企業進用應屆畢業新鮮人意願，1111人力銀行設計「2018企業進用新鮮人意願暨求職禁忌調查」，自2018年6月15日到6月28日，針對企業會員進行電話訪問及網路問卷立意抽樣調查，有效樣本數為1,014份。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

政府自9月6日宣布試辦俄羅斯公民來台14天免簽待遇後，駐俄羅斯代表處與觀光局積極推廣來台旅遊，包括接受媒體專訪、參加各類活動等。

外交部亞西及非洲司司長劉邦治表示，俄國每月來台人數大約介於600-900人次，自從9月宣布免簽措施後，9、10月來台旅客人次已逐漸成長，10月達到1118人次。12月中旬，外交部也將邀請俄國旅遊記者與部落客來台參訪。

觀光局駐法蘭克福辦事處長謝長明表示，今年下半年起，除先後在德國、英國等歐洲國家參與重要年度旅展直接面對消費者外，也和當地旅遊業者進行洽談，爭取合作商機，更首度深入國土面積涵蓋歐亞大陸的俄羅斯，針對龐大的俄羅斯旅遊商機展開破冰之旅。

謝長明指出，繼今年9月與莫斯科旅遊業者舉辦說明會後，聖彼得堡是赴俄羅斯之行的第二站行程。活動假牙觀光局在聖彼得堡與近50位當地業者、媒體洽商後續合作方式。他指出，俄羅斯旅遊旺季除5月假期外，每年12月底到隔年1月中旬更是出國旅遊旺季。俄羅斯冬天寒冷，大雪紛飛，台灣冬天的相對溫暖氣候，以及同時兼有高山、海灣與小鎮等天然景觀與人文美食風情，具有絕佳吸引俄羅斯朋友赴台旅遊優勢。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

觀光局目前以莫斯科、聖彼得堡及海參崴等三大城作為推廣台灣觀光旅遊的前哨站。莫斯科及聖彼得堡除鎖定高端旅客客層之外，也將深入年齡在25歲到55歲的中產階級，推動旅遊配套。鄰近亞洲的海參崴人口數雖不如莫斯科與聖彼得堡，但是海參崴人口中不少通曉中文或韓文，對於台灣推廣觀光旅遊也是一大利基。

牙齒美白方式:物理性美白→ 超音波洗牙及表面拋光。化學藥劑美白 → 診間冷光美白與居家美白。贗復物製作 → 美白貼片與全瓷牙冠。1. 超音波洗牙及表面拋光:超音波洗牙主要目的在於清除牙結石，洗過的地方變得較白是洗牙帶來的附加價值，顏色染色較重可以針對牙齒作表面拋光（額外使用刷子和打亮膏）。但這方法只能針對表面的染色如少量的茶垢。1. 超音波洗牙及表面拋光，超音波洗牙主要目的在於清除牙結石，洗過的地方變得較白是洗牙帶來的附加價值，顏色染色較重可以針對牙齒作表面拋光（額外使用刷子和打亮膏）。但這方法只能針對表面的染色如少量的茶垢。3. 美白貼片與全瓷牙冠:全瓷牙冠應用於齒質缺損較多或蛀牙過多引起的變色，可以保護牙齒順便改顏色。美白貼片通常用於齒質完整但顏色不好的狀況，相較於牙冠，貼片對牙齒磨損量很少，更適合沒蛀牙的牙齒。牙套和貼片有個最大的優點→顏色能夠永久維持。上述化學藥劑美白與表面拋光過一段時間後可能會再變黃回來。牙套製作通常沒這問題，幾乎可永久維持。另外牙齒變色太嚴重，如抽過神經的牙齒變很暗沉或四環黴素嚴重染色等也要用牙套才能達到好的效果（即用化學藥劑美白較無效果）。

不再復發不再痛 「ENDO舞勝利趴」響應2019世界子宮內膜異位日

「經痛每天折磨我，就像子宮翻跟斗，不管它有多麼痛，長期治療準沒錯，ENDO不再復發不再痛！」為響應一年一度的世界子宮內膜異位日，台灣子宮內膜異位症學會首度舉辦「ENDO舞勝利趴COVER ENDO舞比賽」，將子宮內膜異位症的症狀編寫成歌曲，配上簡易好記的舞步，吸引70組參賽者提供作品，透過節奏感極強的洗腦詞曲，傳達疾病的疼痛、復發特性，以及長期治療的重要性。

首創ENDO舞連結子宮內膜異位症 提升民眾正確衛教認知

台灣子宮內膜異位症學會理事長曾啟瑞醫師表示，子宮內膜異位症(Endometriosis)是育齡女性常見的疾病，每十位女性中就有一位子宮內膜異位症患者。根據研究顯示，不孕症女性同時罹患子宮內膜異位症者甚至佔了25%，顯見其對婦女健康的威脅性。然而，多數女性易忽略症狀帶來的警訊，例如：經痛、性交痛、腹瀉及不孕等症狀，飽受子宮內膜異位症之苦卻不自知。為此，舉辦「ENDO舞勝利趴?比賽以ENDO舞連結子宮內膜異位症，顛覆過往傳統的衛教宣導，用時下社群潮流的方式讓大家對子宮內膜異位症能有正確的認知及治療觀念，以期促進國內女性的健康。

左右卵巢黏成一大塊 子宮內膜異位症惹禍！

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

台大醫院新竹分院婦產部主任童寶玲醫師指出，目前治療子宮內膜異位症以緩解疼痛與不孕治療為準，原則上先以藥物治療，達到不需手術或延後手術的目標，即便接受手術，術後也應搭配長期藥物治療避免復發。她曾收治一名25歲的女性患者，長期飽受子宮內膜異位症所苦，後來兩邊卵巢都長出6公分以上的巧克力囊腫，且囊腫過大沾黏成一大塊，導致嚴重經痛而求診。之後雖藉手術清除病灶，但當時僅搭配術後半年的停經針劑藥物，結果半年後再度復發。因考量患者未來有生育需求，便以新型口服黃體素治療，經痛明顯緩解，患者仍持續服用中，生活品質大獲改善。

活動假牙閨密深受子宮內膜異位症之苦 拍影片參賽分享喚起眾人關注

一名22歲的簡同學說，這次會參與ENDO舞比賽投稿，是因為身邊的閨密一直以來有嚴重經痛的問題，甚至痛到吃止痛藥都無法抑制，陪同閨密就醫後，才知道原來這是子宮內膜異位症造成的症狀。在看到2019世界子宮內膜異位日宣傳的比賽訊息後，覺得這是個好機會，挺身拍影片參賽的同時，也能分享出去讓更多女性朋友認識子宮內膜異位症。希望大家不要輕忽、容忍經痛，應該用積極正確的治療心態面對，配合醫師指示，就能夠戰勝子宮內膜異位症，擺脫疾病的折磨！

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。活動假牙一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

「無聲殺手」胰臟癌！安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌說表示，胰臟位處後腹腔，一般超音波檢查不容易早期發現，且早期胰臟癌除發生在胰臟頭部，會壓迫及阻塞總膽管出口導致黃疸外，體部和尾部的早期癌灶一般都不會出現不適症狀，等到病人感到明顯不舒服時，往往癌症已屆臨晚期或末期。

胰臟癌高危族群 應提高警覺預防

梁永昌指出，根據長期臨床研究觀察，抽菸、肥胖、喜歡食高脂肪食物、酗酒造成慢性胰臟炎、糖尿病、感染幽門螺桿菌和有家族胰臟癌病人者，都屬於高危族群。

一般民眾假如出現不明原因的體重下降、腹部疼痛，尤其在平臥時最明顯，趴臥時則緩解的肚子痛，以及眼白和皮膚變黃，血糖突然升高，大便外觀油油（脂肪便）等，應提高警覺，速至醫院就診，如抽血檢查癌症指數、腹部電腦斷層等，才能盡早把潛在的早期胰臟癌診斷出來，做適當有效治療。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。活動假牙這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

胰臟癌難篩檢 腹腔鏡做診斷

一般外科主任黃德佳醫師也表示，胰臟癌是難以篩檢的癌症，胰臟位於橫貫腹部深處，而且連結多處器官，手術複雜度很高，是消化外科除了肝移植外，耗時最久的手術。胰臟頭部位於十二指腸C型彎內側伴有膽管經過，所以胰頭長癌時會有黃疸，胰頭癌有較高的機會可以根治性手術，但是手術複雜而且併發症機會高，術後往往要住院兩周或以上。

黃德佳主任另指出，胰尾只連接脾臟，所以手術相對簡單，只要切除後半胰臟加脾臟，但是因為沒有症狀，所以往往發現時已經癌症散布開來，無法根治性手術切除。所以不論什麼部位的胰臟癌，手術淋巴廓清都是十分重要，可以知道局部癌症侵犯的情況，這些訊息對於後續的腫瘤治療很重要。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。活動假牙再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。